Mallakhamb - egy hagyományos indiai sport

A malkhamba vagy mallkhamb a 12. századból eredő, hagyományos indiai sport, ahol a tornász egy függőleges rúdon végez forgásokat, csavarásokat, nyújtáskat, egyensúlygyakorlatokat, akrobatikus és jógaászana elemekkel. Eredetileg a birkózók számára kiegészítő edzésként szolgált, de 1958 óta veresenysportként is űzik Indiában. A rudat általában tikfából  (indiai tölgyfa) készítik, ami elég kemény és sima, és a mind a rudat, mind pedig a tornász testét bekenik ricinusolajjal., hogy jobban csússzon. Három változata van: a talajhoz rögzített rúd, a láncról lelógó rúd és a felfüggesztett kötél, illetve különféle nehezített változatok, pl. csak kézzel, vagy bekötött szemmel.

Az alábbi, első videón egy kisfiú tornázik játszótéri környezetben, a második egy versenyen készült, a harmadik (egy 40 perces videó angolul - az első 31 mp-ben csak sípol, utána kezdődik) részletesen megismertet ezzel a lenyűgözően komplex indiai sporttal.

 
 
 
 
Hirdetés
Olimpiq StemXCell Sugar Level őssejtfokozó étrendkiegészítő cukorbetegségre

I love you

I love you (Szeretlek) - hangzik el újra meg újra a videón. Hallgasd, nézd és hagyd, hogy átjárjon a szavakon keresztül feléd áramló szeretet:

 

"Ne kívánd senki szeretetét. Ne utasítsd el senki szeretetét. Úgy áradjon szereteted, mint a tűz fénye-melege: mindenre egyformán. Akik közel jönnek hozzád, azokra több essék fényedből és melegedből, mint akiknek nincs szükségük terád. Családtagjaid, mindennapi társaid s a hozzád fordulók olyanok legyenek számodra, mint a kályhának a szoba, melynek melegítésére rendelik." (Weöres Sándor) 

 

 
 
 
süti beállítások módosítása